一、课程简介
游泳是一项人体在水的特定环境中进行的运动，具有很强的实用价值，学会了游泳运动就掌握了一项终身锻炼、生存的技能。
坚持游泳锻炼能使人的心血管、呼吸系统及神经等系统功能增强;肌肉发达;经常在水中锻炼，体温调节机能得到改善。对气温变化的适应能力增强，促进人的身体全面发展，并培养勇敢顽强的意志品质。
本课程设置：初级班、中级班、高级班。教师根据不同层次学生的学习需求，主要讲授游泳基本技术和相关理论及练习方法，培养学生科学进行体育锻炼的能 力，培养顽强拼搏、勇于进取的精神及竞争意识。
游泳课件
