天津外国语大学第二届“校长杯”校园健身大赛暨跳绳比赛

竞赛规程

 

为强健学生体魄，树立“健康第一”、“终身体育”理念，促进学生德智体美劳全面发展，展示天外学子拼搏向上的精神风貌，经研究决定举办天津外国语大学第二届“校长杯”校园健身大赛暨跳绳比赛，优胜者颁发获奖证书。

一、主办单位

    校体育运动委员会

二、承办单位

    体育部

三、竞赛日期

    2021 年4月19日—23 日

四、竞赛项目

    1分钟跳绳

五、竞赛组别

    男子甲组、女子甲组（2020级本科生）

    男子乙组、女子乙组（2019级本科生）

六、参赛资格

    凡我校2019、2020级本科生，身体健康者均可报名参赛。

七、规则说明

计时 1 分钟，按完成标准动作次数记成绩。每人最多两次机会，取最好成绩。

动作要求：并脚跳。持绳时，拇指抓绳炳，其他三指辅助。手自然下垂，肘关节贴近身体，手腕柔和的摇绳。膝盖与踝关节要缓冲，用前脚掌着地。

八、奖项设置

各组别分别设立一、二、三等奖。按报名人数设置比例为一等奖10%、二等奖 20%、三等奖为30%。

 

 

 

天津外国语大学体育运动委员会

2021年4月15日