一、课程简介

乒乓球运动自创始以来，经过一个世纪的发展与演变，早已成为世界各国人民所喜爱，特别深受我国人民普遍喜爱。乒乓球运动适合男女老少不同人群参加锻炼，在我国具有广泛的群众基础和较高的技术水平， 我国运动员技术水平居世界领先地位，多次获得世界级比赛冠军，它以成为提高中华民族在世界上的声望与地位的象征，为国人所骄傲，被称之为“国球”。

经常参加该项运动，可以提高人的快速反应、灵活协调等能力，改善心肺功能，增进身心健康，培养顽强意志品质等，是一项很好的终身体育锻炼项目。

对大学体育而言，它不但成为大学生喜爱并争相选择的锻炼运动项目，同时也推动了乒乓球运动的发展与提高，对活跃大学校园文化生活，增进大学生身心健康，起到了积极的促进作用。

本课程设置：开设初级班、中级班、高级班。根据新《纲要》精神和学生不同水平，通过传授乒乓球的基本理论知识、基本技能和练习方法及竞赛规则、裁判法，进行体能练习，培养学生对乒乓球运动的喜爱和兴趣及自我锻炼能力，提高学生的身体灵活性、协调性，最大限度地满足学生个体需求，从而达到增进健康，愉悦身心的目的。

乒乓球课件